Terapia comunitaria: Un respiro para la salud mental

En un esfuerzo por aliviar la creciente demanda de atención en salud mental, el Hospital de Clínicas de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción ha incorporado la Terapia Comunitaria Integrativa Sistémica (TCIS) desde principios de año.

Esta terapia grupal se basa en compartir experiencias e inquietudes cotidianas bajo la guía de un terapeuta.

La TCIS, que ha demostrado ser exitosa en países como Brasil, Francia, Argentina y Chile, proporciona un espacio seguro y gratuito para que las personas expresen sus problemas sin temor a ser juzgadas.

“Cuando hablas, el cuerpo sana; y cuando la boca calla, el cuerpo enferma”, enfatiza la Lic. Zunilda Rivas, psicóloga del Servicio de Psiquiatría y Psicología Médica del hospital.

Además de proporcionar un alivio emocional, la terapia grupal ofrece perspectiva. A menudo, escuchar las experiencias de los demás puede ayudarnos a encontrar soluciones a nuestros propios problemas, o incluso a darnos cuenta de que nuestras dificultades pueden no ser tan graves como pensábamos.

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Las sesiones de terapia, a las que cualquiera puede unirse, se llevan a cabo el último jueves de cada mes, de 13:00 a 14:30, en la planta baja de la Unidad Ambulatoria Adultos, también conocida como Torre de Consultorios.

La TCIS surgió hace 33 años en Pirambú, una favela en el noreste de Brasil, como una respuesta a la falta de acceso a los servicios de salud mental. El Dr. Adalberto Barreto, entonces director del hospital local, creó esta terapia grupal para atender a la creciente demanda.

La terapia se basa en la idea de que todos nosotros, independientemente de nuestro origen socioeconómico, tenemos experiencias y habilidades que pueden ser útiles para los demás y para nosotros mismos.

Con el tiempo, este enfoque ha demostrado ser eficaz, ya que reduce la dependencia de la medicación, promueve el compartir y disminuye los conflictos.

En Paraguay, la implementación de la TCIS comenzó en 2018 a través de la OPS y la OMS, y desde este año, se está desarrollando en el Hospital de Clínicas.

Este avance es un paso importante para mejorar la atención en salud mental en Paraguay y proporcionar un alivio muy necesario a quienes luchan contra los desafíos mentales y emocionales.

  Fuente: Ñanduti Diario Digital